Banyak varietas buah tomat, seperti tomat buah yang berukuran besar, tomat sayur dengan ukuran lebih kecil dan tomat ceri yang hanya sebesar kelereng. Apapun jenisnya, tomat mengandung unsur gizi yang hamper sama, yakni kaya akan vitamin A, vitamin C, mineral, serat dan zat fitonutrien.
Khasiat dan manfaat tomat
A.Manfaat Tomat | Manfaat Tomat Untuk Kecantikan Wajah Manfaat tomat sangat baik untuk kesehatan wajah. Sebagian orang terkadang menganggap buah tomat tidak memiliki manfaat. Sebenarnya tomat memiliki banyak manfaat hanya saja kebanyakan orang belum mengetahuinya. Tomat merupakan buah yang sudah tidak asing lagi untuk kita. Buah tomat bisa kita dapatkan dipasar modern, di supermarket, bisa kita menanamnya didepan rumah untuk hiasan. selain untuk kesehatan dan kecantikan wajah, buah tomat sering kita manfaatkan sebagai bahan pelengkap makanan.Manfaat buah tomat bisa kita dapatkan dengan cara mengkonsumsinya langsung, atau bisa dengan membuat jus tomat. Selain rasa buahnya enak dan agak kecut, buah ini kaya akan khasiat yang luar biasa untuk kecantikan dan baik untuk dikonsumsi. Di bawah ini akan saya bahas tentang manfaat tomat untuk kecantikan wajah.
1. Tomat bisa kita manfaatkan untuk mengurangi komedo berlebihan.
Komedo adalah penyumbatan kulit yang terjadi karena penumpukan sel kulit mati dan sebum pada muara kelenjar minyak. Jika tidak segera ditangani, komedo bisa meradang dan menjadi jerawat membandel. Akibatnya, kemulusan kulit wajah bisa hilang. Daerah T, yaitu sekitar dahi, hidung, pipi bagian dalam, dan dagu, merupakan wilayah favorit disinggahi komedo.
Cara menggunakan tomat untuk mengurangi komedo pada wajah sangat mudah dan tidak perlu repot. Cukup ambil 1 buah tomat ukuran sedang, haluskan tomat tersebut lalu campur dengan madu. Setelah itu, campuran tomat yang sudah dihaluskan tersebut oleskan pada wajah secara merata. Tunggu sampai 15 menit, lalu bilas wajah dengan air sampai bersih.
2. Mengobati jerawat.
Jerawat membandel pada kulit wajah sangat tidak di inginkan oleh kita. Karena hal itu bisa mengurangi rasa percaya diri. Kecantikan akan hilang karena masalah sepele seperti itu. Anda tidak usah putus asa dan merasa minder mempunyai wajah berjerawat karena saya akan membagikan resep manfaat tomat untuk menghilangkan jerawat anda.
Caranya yaitu, ambil 2 buah tomat ukuran sedang lalu rebus setengah matang. Setelah itu potong-potong dan gosokkan pada wajah yang berjerawat. Diamkan selama 15 menit lalu bilas dengan air sampai bersih. Lakukan cara tersebut secara rutin dan penuh dengan kesabaran.
3. Menghaluskan wajah
Cara menghaluskan wajah dengan menggunakan bahan tomat sangatlah mudah. Cukup dengan cara menghaluskan tomat kemudian ambil air tomat yang sudah dihaluskan itu pada wajah. Tunggu sampai meresap dan kering. Setelah itu bilas dengan air sampai bersih.
4. Mencerahkan warna kulit wajah yang kusam.
Selain untuk mengatasi komedo dan jerawat, khasiat buah tomat juga berfungsi untuk mencerahkan kulit wajah yang kusam. Caranya sangat gampang, anda cukup mengambil buah tomat lalu haluskan setelah itu peras airnya. Ampas tomat bisa anda gunakan dengan menempelkan diwajah untuk dijadikan masker. Setelah beberapa menit bilas dengan air hangat hingga bersih.
Keisitimewaan lain buah tomat adalah tinginya kandungan likopen. Selain memberikan warna merah pada buah tomat, likopen terbukti efektif sebagai zat antioksidan. Likopen juga dapat menurunkan risiko terkena kanker, terutama kanker prostat, lambung, tenggorokan dan usus besar. Kandungan asam klorogenat dan asam p-kumarat di dalam tomat mampu melemahkan zat nitrosamin penyebab kanker. Vitamin A yang terkandung di dalam tomat sangat baik untuk kesehatan mata.
Tomat juga banyak dimanfaatkan di dalam industri kecantikan, banyak masker dan pil anti penuaan yang berbahan dasar tomat. Bukan tanpa alasan, pigmen likopen memang terbukti efektif sebagai antioksidan. Zat lain seperti tomatin di dalam tomat bersifat sebagai antiinflamasi, yaitu dapat menyembuhkan luka dan jerawat. Jika Anda demam, tomat juga mempunyai sifat antipiretik alias penurun demam. Sementara serat yang tinggi di dalam tomat mampu mengatasi ganguan pencernaan seperti sembelit dan wasir.
C.Cegah Penggumpalan Darah
Manfaat tomat sebenarnya sudah di teliti sejak lama, seperti penelitian DR. John Cook Bennet dari Wiloughby University, Ohio, yang dilakukan pada November 1834. Hasil penelitiannya menunjukkan tomat dapat mengobati ganguan pencernaan, diare, memulihkan fungsi lever dan serangan empedu. Peneliti lain dari Rowett Research Institute di Aberdeen, Skotlandia, menemukan gel berwarna kuning yang menyelubungi biji tomat dapat mencegah penggumpalan dan pembekuan darah penyebab stroke dan penyakit jantung. Tomat juga mampu memulihkan lemah syahwat dan meningkatkan jumlah sperma serta menambah kegesitan gerakannya.
0 komentar:
Posting Komentar